Door het uitspelen van (lastige) gesprekken ontdekken we nieuwe luistermogelijkheden.
Stop met redden, ga helpen!
Loopt een gesprek niet helemaal lekker, dan is de kans groot dat je in de reddersdriehoek (Transactionele Analyse) bent beland. Dit gebeurt overal, op je (vrijwilligers)werk, thuis of aan de kassa in de supermarkt. Ons dagelijks leven zit er vol mee.
Binnen de redders- of dramadriehoek zijn de rollen helder: er is een slachtoffer, een aanklager en een redder. De rol van de één drukt de ander in een andere positie. Slachtoffergedrag roept reddergedrag op. De aanklager maakt van de ander een slachtoffer. En zo wisselen de rollen oneindig door. Dit is geen gezond communicatiepatroon en in deze workshop krijg je inzicht in hoe dit model werkt en hoe je tot een ander en gezond model kunt komen: de potentiedriehoek.
Aan de orde komen:
- Het verschil tussen redden en helpen;
- De verschillende rollen (redder, aanklager, slachtoffer) die relaties doen vastlopen;
- De potentiedriehoek;
- Wat nodig is om effectief te kunnen helpen.
De luisterthermometer
Ervaar luisteren en gehoord worden in theatervorm.
We luisteren op verschillende niveaus naar het verhaal van de ander. In deze workshop leer je niet alleen de verschillende niveaus – waarop je kunt luisteren – te herkennen maar vooral ook hoe het voelt en wat het met je doet, wanneer er op een bepaalde manier wél … of niet naar je geluisterd wordt. Maak kennis met de luisterthermometer.
We maken hierbij gebruik van de ultiem invoelende theatervorm Terugspeeltheater. Bij deze vorm van improvisatietheater worden zowel de onderliggende emoties van de verteller, als de luisterblokkades van de toehoorder zichtbaar.
Aan de orde komen:
• De luisterthermometer;
• Waarom vertelt iemand je eigenlijk iets;
• Hoe het is om echt gekend te worden in wat je vertelt;
• Hoe (voor)oordelen, behoeften en de emotionele toestand van de luisteraar het luisteren verstoren.
In de huid van onze gesprekken
In deze workshop onderzoeken we met behulp van dramatechnieken (Moreno) de antwoorden op bovenstaande vragen en zoeken we naar nieuwe mogelijkheden om een nog betere luisteraar te worden.
Aan de orde komen:
- Jouw (lastige) gesprekken;
- Cirkel van invloed;
- Weerstand en acceptatie;
- Verwachtingen en oordelen.
Wat gebeurt hier?
Met behulp van de Cirkel van Leary (de relatieroos) kijken we terug op gesprekken. Wat was het gedrag daar? Wat was de onderlinge relatie van de gesprekspartners? Wat gebeurde er nu precies? En… kan het ook anders? Met kennis van dit interactiemodel kun jij straks het communicatieverloop analyseren.
Na deze bijeenkomst kun je beter begrijpen wat er gebeurt in een relatie. Door dit inzicht kun je het gedrag van de ander én van jezelf beter begrijpen en kun je beter inspelen op het gedragsniveau. Zo kun je bijdragen aan verbetering van de communicatie met een ander.
In deze workshop krijg je handvatten voor een nieuw en andersoortig gesprek. We spelen én onderzoeken gesprekken met bijvoorbeeld die dominante buurman, dat passieve maatje of je opstandige puber. Je leert hier weer op een frisse manier naar je eigen gedrag te kijken.
Aan de orde komen:
- Communicatie typologieën;
- Wat is aanvullend gedrag?
- Wat is spiegelbeeldig gedrag?
- Jouw uitdagingen voor morgen.
Wilt u een workshop voor uw vrijwilligers reserveren?
- De workshop kunt u voor 3 of 6 uur reserveren;
- Het minimum aantal deelnemers is 8 en het maximum 12 mensen per workshop.
Deze workshops worden gratis aangeboden, maar zijn niet zonder kosten. Daarom vragen wij u serieus om te gaan met het aantal deelnemers dat per groep is vereist. Waarom de workshops gratis worden aangeboden leest u hier.
Wilt u meer informatie over de workshops of heeft u specifieke wensen? Neem dan contact met ons op.